خوابیدن

  • پزشکیخوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می‌شود

    خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود

    آفتاب نیوز : موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد…